A prática de vida integral

About this book

A Prática de Vida Integral não é apenas um novo método de autodesenvolvimento,é uma forma de entender - e de aplicar - conceitos, métodos e práticas de todas as grandes tradições da humanidade para cultivar uma vida mais plena e iluminada. Ele oferece uma abordagem adaptável e adequada a todos: pessoas ocupadas com carreira e família, estudantes universitários,aposentados e até mesmo atletas ou yogues. Ajusta-se aos seguidores de qualquer religião ou a quem não tem religião! Combinando exercício