Yoga Para Nervosos / Mergulho Na Paz

About this book

Dois grandes sucessos reunidos pela primeira vez"Yoga para Nervosos"YOGA PARA NERVOSOS apresenta o método terapêutico criado por José Hermógenes para o tratamento do estresse e de outras disfunções neurológicas. As séries foram desenvolvidas com exercícios específicos para deprimidos, excitados e tensos - ponto diferencial do método Yoga para Nervosos - e vêm acompanhadas por ilustrações que facilitam a compreensão e a prática das posições indicadas. Pioneiro na aplicação e divulgação da medicin