Você sabe se alimentar?

About this book

Eis um livro a "devorar" se queremos entender melhor o significado de uma alimentação saudável.Escrito em linguagem simples e ilustrada com humor, este livro é fruto de 10 anos de trabalho em equipe. Reúne elementos de todas as escolas de alimentação, mostrando como elas se complementam.Descubra que é possível (e fácil) aumentar a saúde e o bem-estar usando os fantásticos recursos da alimentação viva.