- 35 Kg = + 42 Km: Da obesidade à maratona

About this book

Um par de tênis e muita força de vontade. Foi com métodos simples e baratos que o autor conseguiu abandonar uma vida nada saudável para tornar-se um praticante de corrida. Nesse livro ele relata a sua experiência, as conquistas e frustrações, no período em que conseguiu eliminar trinta e cinco quilos de peso. O autor conta desde a primeira caminhada até cruzar a linha de chegada de uma maratona, e todos os obstáculos e dificuldades que superou para conquistar seu objetivo. Um livro emocionante.