Anatomia do Ciclismo

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Anatomia do Ciclismo mostra como melhorar seu desempenho por meio do aumento da força muscular e otimização da eficácia dos movimentos. Apresenta 74 dos mais diferentes exercícios voltados para a prática do ciclismo, cada um deles com descrições claras e detalhadas passo a passo, além de ilustrações coloridas que destacam os músculos acionados.