Inteligência Alimentar

About this book

Comer de maneira INTELIGENTE significa desfrutar o máximo de benefícios que um alimento pode oferecer. Utilizá-los para melhorar a QUALIDADE DE VIDA é o grande segredo desta obra, que apresenta um mix de receitas e ensina a transformar pratos convencionais em refeições nutritivas. Além disso, o livro orienta sobre como dar uns "tropeços" na dieta sem trazer prejuízos ao organismo.Medicina e Saúde