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Alongue-se

Name: Alongue-se
Rating: 4,4 (15 reviews)
ISBN: 9788532301581

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Sobre este livro

Preparando os músculos para o movimento, os alongamentos reduzem a tensão muscular, melhoram a coordenação, aumentam a amplitude de nossos movimentos, estimula a circulação, desenvolvem nossa consciência corporal. São exercícios pacíficos, relaxantes, e se ajustam às necessidades individuais. Cerca de 1.000 ilustrações.

Detalhes

ISBN-13 9788532301581

ISBN-10 8532301584

Páginas 184

Idioma PT

Fonte Skoob

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