Magra? Não.Gorda em recuperação.

Mais do que emagrecer.Esse livro é para quem quer parar de ganhar e perder 1, 2, 3 ou mais 50 quilos durante toda a vida.Come, engorda, faz dieta emagrece. Magra? Nao. Gorda em recuperação. Mostras que é preciso encontrar e manter um equilíbrio. Acabar com esse efeito sanfona. Definir o que somos o que queremos e direcionar nossas forças para nunca mais sair do peso que desejamos. Emagrecer, todo gordo consegue uma, duas, três, até mais de vinte vezes na vida. Mas porque será que todos terminam