Viagem Interior

Toda pessoa, em algum momento da vida, desperta para a necessidade de conhecer seus limites e suas possibilidades, de buscar o enriquecimento da vida interior. Este livro reúne quatro temas que vão auxilia-lo nessa busca: Yoga, Buda, Dalai Lama e Meditação. Eles envolvem, respectivamente, os conceitos de método, meta, mestre e prática de autoconhecimento.