Como ser feliz apesar de tudo

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"Ah, que dia lindo! Hoje tudo vai andar do meu jeito", pensamos, felizes, ao acordar. Mas essa maravilhosa sensação logo se transforma em frustração quando as coisas não saem como esperávamos: o leite entorna, o cabelo não fica como queríamos, brigamos com o companheiro e ainda ficamos presos no engarrafamento. Será que é possível ser feliz apesar de tudo? Na verdade, esse é o único jeito, como nos mostra Hugh Prather, o consagrado autor de "Não Leve a Vida Tão a Sério", com clareza e bom humor. O mundo não é perfeito - e nunca será. Não existe a menor chance de acabarmos com todas as coisas que nos incomodam. Então, de que adianta reclamar de tudo? Lançando mão de histórias reais e do conhecimento que adquiriu em 30 anos de trabalho de aconselhamento, Prather nos faz rever a maneira como encaramos a vida e nos dá ferramentas para romper com os padrões que nos impedem de aproveitar o aqui e agora. A felicidade, diz ele, não exige pré-requisitos nem depende de fatores externos. É um estado da mente e, se não oferecermos resistência, ela encontrará um meio de transbordar de nossos corações e encher nossos dias.