quem disse que comer engorda

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Enquanto diversos livros sobre dieta se debruçam na contagem de calorias e no consumo de determinados tipos de alimentos, esta obra estabelece um método simples e fácil de ser seguido e afirma que nenhum alimento engorda, desde que saibamos comer. ´Quem disse que comer engorda?´ nos ensina que combinar os alimentos, evitando a fermentação dentro do organismo, e cometer um exagero alimentar, ás vezes, não irá nos engordar. Por isso que a autora, dra. Paula Cabral, diz que ´comer não engorda, o que engorda é a maneira como você consome os alimentos´. Aprenda a diferenciar ´fome´ de ´apetite´ e dê um novo sentido a sua vida lendo este livro.