+ Corrida

About this book

m "+ Corrida", o editor de Informática da Folha de S.Paulo e ex-sedentário Rodolfo Lucena compartilha aventuras, experiências e descobertas que foram vividas e adquiridas através da prática da corrida.O título reúne textos publicados na Folha e no blog de Lucena ao longo dos últimos três anos: são relatos pessoais de superação e conquista, textos informativos, reflexões, entrevistas com corredores profissionais e amadores, curiosidades, dicas de saúde e sobre treinamento. "+ Corrida" é ao mesmo tempo um convite e um incentivo para todos aqueles que já correm ou que desejam começar a correr.