Ame a realidade

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Ame a realidade traz o poderoso método de autoinvestigação,desenvolvido por Byron Katie, conhecido como O Trabalho,que já ajudou milhares de pessoas a dar um novo sentidoa suas vidas. Elas superaram problemas que antespareciam sem solução e começaram a viver com maisprazer. Composto por apenas quatro perguntas (“Isso éverdade?”, “Você pode saber com absoluta certeza que issoé verdade?”, “Como você reage, o que acontece quandovocê acredita nesse pensamento?”, “Quem você seria semesse pensamento?”), O Trabalho consiste em desconstruiras ideias que temos sobre nossos problemas. Neste livro,o leitor verá como é simples e eficaz aplicar este método etransformar a própria vida.Autoajuda / Psicologia