Guia dos Suplementos Alimentares para Atletas

About this book

Este livro tem como objetivo ajudar o atleta a escolher, entre os numerosos suplementos alimentares existentes, aqueles que podem otimizar seus próprios parâmetros biológicos para melhorar seu desempenho. O guia permite que o leitor se informe sobre as vantagens e os incovenientes de cada suplemento.