A aventura de viver seus sonhos

About this book

“Quando sabemos que podemos criar o que queremos por meio de nossos próprios esforços, o mundo se abre para nós de várias formas diferentes. Passamos a ter um poder de decisão que traz maior satisfação e realização em nossas vidas. Nós nos tornamos mestres de nosso destino, e não vítimas de velhas escolhas.” – M. J. RyanTodos nós desejamos mudar alguma coisa em nossa vida, seja buscar algo que realmente nos preencha a alma, emagrecer, parar de fumar, ter mais tempo para a família ou cuidar melhor da saúde.Então escolhemos uma data significativa – o ano-novo, a segunda-feira, o dia do aniversário – e prometemos que, dali para a frente, tudo vai ser diferente. Mas em pouco tempo perdemos o entusiasmo e voltamos aos velhos hábitos e a nos sentir insatisfeitos.Neste livro, M. J. Ryan ensina a implementar de forma definitiva as mudanças que tanto queremos.Você aprenderá a identificar o que realmente deseja, a criar metas específicas, mensuráveis e atingíveis, a evitar armadilhas comuns que enfraquecem sua vontade e a persistir diante de problemas inevitáveis.Não se trata de livrar-se de maus hábitos, mas de formar hábitos novos, mais positivos. E você vai descobrir que é possível fazer isso de maneira fácil, divertida e diferente.A aventura de viver seus sonhos reúne dezenas de histórias de pessoas que se tornaram mais organizadas, perderam peso, encontraram um emprego gratificante ou alcançaram um equilíbrio maior entre o trabalho e a vida pessoal.Este livro vai inspirá-lo a tomar as medidas necessárias para obter aquilo que deseja nesta única vida preciosa que você tem.