Hatha-Yoga

About this book

Alguns temas abordados: Como cuidam os Yogues do corpo físico; o laboratório do corpo; a nutrição; teoria e prática Yogue da absorção de prana do alimento; a irrigação do corpo; respiração Yogue; exercícios de respiração; energia prânica; ciência da relaxação; energia solar; ar puro; regeneração; a atitude mental.