Terapia do Corpo

About this book

Verdadeira fonte de sabedoria corporal, Terapia do Corpo é um tratamento holístico completo, e único, de preparo físico, como expressão exterior da alegria interior. Steve IIg, conhecido preparador físico nos EUA, inspira e motiva, valendo-se do treino vigoroso, do movimento dos músculos, da atividade cardiovascular, da alimentação e da meditação de uma maneira que animará sua vida.Autoajuda