A Dieta do Tipo Sanguíneo

About this book

Do mesmo criador da Dieta do Tipo Sangüíneo este livro auxilia as mamães com uma estratégia para melhorar a sua saúde e a do seu bebê. este livro apresenta dietas, atividades físicas e os suplementos vitamínicos ideais para todas as fases da gravidez. É um guia completo que vai desde a fertilidade até o bebê. Indica alimentos e métodos especiais para auxiliar a concepção e proporcionar uma gravidez saudável, quais os tipos de sangue compatíveis do ponto de vista químico, que combinações aumentam o risco de infertilidade e aborto espontâneo e o que fazer para evitá-los. Também apresenta um guia para o pai, para aumentar a fertilidade. Ajuda a superar os efeitos comuns da gravidez, como enjôo matinal, as varizes e o famoso desejo de gestante. Após o nascimento a dieta do tipo sangüíneo pode ajudar a aumentar a quantidade de leite materno e a superar possível depressão pós-parto, além de dicas de como voltar a forma após o nascimento do bebê. E, por fim, ensina como adaptar a dieta do tipo sangüíneo às necessidades especiais do bebê durante a amamentação, e a sua primeira dieta para seu tipo de sangue.