Guia pratico da beleza

About this book

Toda mulher tem seu truque de beleza. A dermatologista Juliana Neiva e a nutricionista Carolina Ribeiro têm experiência profissional nos assuntos mais importantes de suas áreas. Em ‘Guia prático da beleza por dentro e por fora’, junto com a jornalista Paula Neiva, fornecem dicas, respondem às principais dúvidas femininas e apontam as novidades mais modernas disponíveis no Brasil para cuidar da beleza, sem esquecer do bem-estar. Tratando de assuntos como rugas, flacidez, celulite, cabelos, o poder antioxidante dos alimentos e estresse, entre outros, este guia traz desde receitas que você pode seguir em casa aos mais novos tratamentos em consultório. Experimente receitas caseiras, como máscaras para hidratar a pele e os cabelos, fique por dentro dos alimentos que podem auxiliar na prevenção da flacidez e da celulite, com diversos cardápios fáceis de reproduzir, e mais. E, no final, um capítulo especial com um programa de 7 dias para relaxar e cuidar de você mesma, em um detox do corpo e da mente.Autoajuda / Bem estar e lazer / Não-ficção