Caderno de Exercícios para Cuidar de Si Mesmo

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Será que eu consigo ser bondoso(a) comigo mesmo(a)?O que vão pensar de mim se eu passar a cuidar de mim mesmo(a)?Será que ninguém vai ficar ressentido por causa disso?Será que eu não vou me tornar egoísta?Será que eu sou suficientemente bondoso(a) com os outros?Não é melhor ser generoso(a) e esquecer um pouco o próprio umbigo?Existe uma forma de "egoísmo bom"?Qual é o limite da bondade que eu posso me conceder?Acontece com cada um de nós de se colocar tais perguntas sem realmente obter respostas