Engenharia interior

About this book

Líder de pensamento, visionário, filantropo, místico e iogue Sadhguru apresenta aos leitores ocidentais um caminhotestado pelo tempo para atingir o bem-estar absoluto: a ciência clássica da ioga.A técnica de exercícios que comumente chamamos de Ioga é na verdade a hatha yoga, apenas um dos oito ramos daverdadeira filosofia. Ela é um sistema sofisticado de autocapacitação que pode ativar e aproveitar as energias internaspara que seu corpo e mente funcionem em sua capacidade ideal. É um meio de cr