As 10 Bobagens Mais Comuns Que As Pessoas Inteligente Cometem

"Como é que eu fui fazer isso?" - A resposta genérica a essa pergunta é o estresse. Quando ultrapassamos nosso limite, o cérebro passa a trabalhar em modo automático, nem sempre adequado às circunstâncias. Mas, se o estresse é inevitável, as bobagens que ele nos leva a cometer não o são. Esse é o ponto de partida de As 10 bobagens mais comuns que as pessoas inteligentes cometem e técnicas eficazes para evitá-las . No livro, o Dr. Arthur Freeman, renomado especialista em terapia cognitiva, e a j