A Saúde vem da Cozinha

É possível viver sem a carne? Como substituí-la para a saúde da família? Como combinar os alimentos de modo a tirar deles o melhor proveito? Este livro mostra, de maneira prática e acessível a todos, como preparar pratos apetitosos, segundo os princípios e leis que promovem a boa saúde. Conheça na prática a simplicidade e as vantagens da alimentação vegetariana, e obtenha todos os elementos necessários para a manutenção desse patrimônio inestimável, que é a saúde.Medicina e Saúde