Como criar filhos autoconfiantes

É muito difícil para qualquer pai ou mãe precisar lidar com filhos inseguros, tímidos e retraídos, que sofrem com medo, ansiedade e pouca autoestima. E nem sempre é simples saber o que fazer ou a quem recorrer quando os problemas se repetem. Todos os pais querem, na verdade, que seu filho seja uma criança segura, corajosa e confiante. Como agir para não sufocá-la com expectativas que ela não pode atender, e ao mesmo tempo incentivá-la para que progrida? Como saber se é necessária ajuda profissio