A vantagem vegetariana

Será que o que comemos afeta nossa saúde?Com certeza!Você deseja encontrar uma maneira de baixar sua pressão sanguínea, prevenir as enfermidades cardíacas e ter mais qualidade de vida? Aqui está a resposta. O doutor Don Hall tem se dedicado a estudar e compartilhar os efeitos preciosos da alimentação vegetariana sobre a saúde.De uma forma simples e compreensível, o autor apresenta as mudanças que precisamos fazer para termos uma dieta saudável, baseada em legumes, frutas e cereais integrais.Em A