Não faça tempestade em copo d'água

Pessoas eficientes não são necessariamente pessoas que não têm mãos a medir, na quantidade de tarefas que escolhem para si mesmas, ou que acham que sua capacidade de administrar o estresse é ilimitada. Pessoas eficientes são aquelas que conseguem encontrar, em suas vidas, espaço para o prazer, o lazer em família, tempo para meditar, tempo para reservar para suas próprias e exclusivas necessidades - como ler um livro, ou ouvir música. Não faça tempestade em copo d'água... não é um livro de receit