Educação emocional

Todos os dias passamos por provas emocionais. Um motorista que nos dá uma cortada, um chefe que nos critica injustamente, um amigo que se mostra distante. Mas nem sempre nos damos conta dos nossos sentimentos. Às vezes, simplesmente somatizamos. Outras, explodimos com alguém e depois nos arrependemos. "EDUCAÇÃO EMOCIONAL", de Claude Steiner, é um guia que ensina como compreender, administrar e controlar as emoções.Um programa eficaz para desenvolver a inteligência emocional