Como solucionar nossos problemas humanos

O livro inicia sua abordagem com uma explicação das Quatro Nobres Verdades, o primeiro ensinamento dado por Buda após atingir a iluminação. Geshe Kelsang Gyatso explica esse ensinamento de maneira que possamos compreender que a paz e a felicidade, que tanto buscamos, está dentro de nós. Em seguida, o autor mostra o que são as mentes de raiva, como nascem e como podemos combatê-las. Com isso, nos introduz aos preciosos ensinamentos sobre a paciência e mostra seus efeitos de paz e felicidade. Ao l