Caderno de exercícios de Inteligência Emocional

Pensamentos, Comportamentos, Relações: estes são os principais planos pelos quais a emoção age.Por isso o objetivo deste caderno de exercícios de inteligência emocional não é controlar os pensamentos ou eliminar certas emoções em proveito de outras. A inteligência emocional, técnica que consiste em conviver melhor com as suas emoções e as dos outros, aconselha-nos simplesmente a mudar a nossa relação com as emoções para construir um caminho de vida mais harmonioso, rico e pleno de sentido.O AUTO