Cigarro: um adeus possível

Baseando-se em sua experiência como ex-fumante e em seu vasto conhecimento na área de psicologia, Flávio Gikovate mostra que a dependência de cigarro é tão terrível quanto a que decorre do uso de drogas ilícitas. Embora nas últimas décadas os malefícios do fumo tenham sido comprovados cientificamente, são poucos os que conseguem largar o vício com facilidade. E os que, a custa de muito sacrifício, conseguem fazê-lo, veem-se a todo momento na iminência de voltar a fumar.Este livro analisa os fato