Mulheres perfeccionistas

Você é do tipo que mantém longas listas de atividades diárias, mas nem sempre consegue realizá-las plenamente? Ou faz parte do grupo de mulheres que se sentem pressionadas a tentar fazer tudo impecavelmente,em todas as minúcias ? Talvez a roda-viva de tantas coisas a fazer dificulte seus momentos de repouso e meditação É hora de parar, mas você não sabe como fazer isso? Mulheres perfeccionistas ensina algumas práticas simples e eficazes para aliviar o estresse do dia-a-dia a domar o perfeccionis