O Livro de Ouro do Yoga

Respire. Relaxe. E pratique. O Yoga é uma das mais ricas e profundas filosofias orientais, que aproxima o ser humano de sua própria natureza e integra-o ao universo. Neste livro o leitor vai conhecer os principais exercícios práticos para manutenção e recuperação da saúde, aumento da vitalidade e energia, além de mecanismos para libertação mental. Conheça também os demais títulos da coleção Livro de Ouro, da Ediouro.Autoajuda / Bem estar e lazer / Filosofia / Medicina e Saúde