Ultra-metabolismo
by
Mark Hyman
About this book
Neste livro você conhecerá a nutrigenômica, uma nova ciência que revela como os alimentos "conversam" com os genes, enviando mensagens de saúde ou doença, de ganho ou perda de peso. E o mais importante: aprenderá a usar esse conhecimento para reprogramar seu organismo e conquistar o metabolismo ideal ? o Ultrametabolismo, que é o grande propulsor do emagrecimento e da saúde duradoura.Dividido em duas fases (desintoxicação e reeducação do organismo) e fácil de seguir, este programa de oito semana
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