CIENCIA HINDU YOGUE DA RESPIRACAO

Respirar é a mais importante função do nosso organismo. A nossa vida na terra começa por uma profunda inspiração, um longo vagido, e eis que nossos pulmões começam a extrair do ar ambiente os elementos vitais para a nossa existência.Há milênios que os sábios do Oriente, principalmente do Egito e da Índia, dedicaram cuidadosos estudos à respiração e aos seus efeitos em nosso organismo. Basearam-se no ritmo e em seus diversos tipos, tais como respiração alta, respiração baixa, respiração média e r