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Hatha-Yoga
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Sobre este livro
Alguns temas abordados: Como cuidam os Yogues do corpo físico; o laboratório do corpo; a nutrição; teoria e prática Yogue da absorção de prana do alimento; a irrigação do corpo; respiração Yogue; exercícios de respiração; energia prânica; ciência da relaxação; energia solar; ar puro; regeneração; a atitude mental.
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